Istölt AB

Ridrädsla – så bygger du tillbaka tryggheten Del 3 av 3 Nu vet vi lite mer. I del 1 tittade vi på varför kroppen kan reagera med rädsla. I del 2 började vi fråga: Vad är jag egentligen rädd för – och vad längtar jag efter? Nu kommer nästa steg. Vad ska jag faktiskt...

Ridrädsla – vad är jag egentligen rädd för? Del 2 av 3 I förra delen skrev jag om vad som kan hända när hjärnan och kroppen börjar förknippa ridningen med fara. Men om vi vill förändra vår ridrädsla behöver vi komma längre än till: ”Jag är rädd för att rida.” För vad...

Ridrädsla – varför blir jag rädd när jag egentligen vill rida? Jag fick nyligen läsa en fråga från en ryttare som varit med om en otäck ridolycka. Hon hade hittat en ny häst som egentligen hade allt hon sökte. Men efter olyckan hade tilliten fått sig en rejäl törn....